PERSONAL TRAINING

Kuntokeskus Puntissa apunasi ovat koulutetut ohjaajat – ja personal trainerit.
Jos tarvitset apua harjoittelussasi, tapaat alla listatut tiimimme henkilöt erikseen mainittuina päivystysaikoina suoraan kuntokeskuksesta.
Kysy rohkeasti neuvoa – olemme sinua varten!

Halutessasi voit ottaa myös suoraan yhteyttä personal traineriin sähköpostitse jos ajatuksissasi on esim. tavoitteellisempi treenaus, painonpudotus, lajiharjoittelu tai haluat vain saada liikunnan ilon ja ravintoasiat paremmin arjen rytmiin sopivaksi. Me autamme!

Tiimimme on tässä:

NINA – Personal trainer, ravintovalmentaja

Koko ikänsä aktiivisesti liikuntaa harrastanut ja monipuolisen lajikokemuksen omaava valmentaja.
Pitkä kokemus kuntosaliharjoittelusta sekä ryhmäliikunnasta (mm. lajinomainen harjoittelu, kahvakuula, toiminnallinen harjoittelu). Ninan erityisosaamisena mainittakoon power jooga.

Myös kehonkoostumusmittaukset (Tanita)

Ninan tapaat Kuntokeskus Puntissa maanantaisin klo 18:30 – 21:30 ja perjantaisin klo 13:00 – 16:00.

Halutessasi voit ottaa myös suoraan Ninaan yhteyttä:p. 040-521 3540 tai nina@balanssisport.com

www.balanssisport.com


JAAKKO - Personal trainer, urheiluhieroja

Jaakon tapaat Puntissa ti klo 15-18 ja ke klo 16:30-19:30

Jaakko on kokeillut montaa eri urheilulajia pitkin ikää, pisimpään harrastanut kuitenkin laskettelua ja kuntosaliharjoittelua. Jaakolla on myös useamman vuoden kokemus ohjaamisesta, niin ryhmille kuin yksilöillekin. Personal trainer -koulutuksen lisäksi Jaakko on myös urheiluhieroja. Myös Firstbeat Hyvinvointianalyysit!

Jaakon hierontatoimipiste sijaitsee n. 50 m Puntilta ja varauksen voit tehdä myös netissä tästä.

Jaakon yhteystiedot: p. 044 562 5062 tai kivioja.jaakko@gmail.com

www.hierojajaakkokivioja.fi


TULE SELLAISENA KUIN OLET. TREENAA SEN VERRAN KUIN HALUAT.