Pt-hinnasto;

 Personal Trainer/ ammattivalmentaja Ninalle,  

 (Pt-Iidan hinnaston löydät www.iidaemiliapersonaltrainer.com)

Personal Training paketteihin kuuluu aina juuri Sinulle suunnitellut ohjelmat, innostavat treenit valmentajan kanssa, kalenterointi, seuranta ja motivointi. Kehonkoostumusmittaukset kuuluvat hintoihini. Halutessaan voidaan pakettiin lisätä ravintopäiväkirja analyysi ja tarkempi ravinto-ohjeistus. Kaikki paketit räätälöitävissä itselle sopivaksi kokonaisuudeksi. Valmennuksissa kuten kehityksessä muutenkin muutokselle täytyy antaa aikaa, joten pidemmät valmennukset kokemukseni mukaan tuovat parhaat ja pysyvimmät tulokset. Itseensä panostaminen ei ole itsekkyyttä vaan arvostamista. Hyvät valinnat tuovat hyvinvointia arkeen. Parhaisiin tuloksiin ei tarvita valtavaa määrää rehkimistä salilla, vaan hyvä suunnitelma ja kokonaisuuden visio. Nähdään valmennuksessa :)

peruspaketit: (valmennuksen kesto väh. 3 kk)

Pt-valmennus I : 2 tapaamista valmentajan kanssa/kk  129€/kk

Pt-valmennus II: 4 tapaamista valmentajan kanssa/kk 249€/kk

Parivalmennus: 2 tapaamista/kk 89€/kk/hlö

Parivalmennus: 4 tapaamista/kk 149€/kk/hlö

Etävalmennus alkaen 69€/kk

Valmennushinnastoa: esim. fysiikkatreenit joukkueelle väh. 10x/h paketti a´50€/h + mahd. tilavuokra

Luennot alk. 149€/luento + mahd. tilavuokra

Yrityksille tyhy-päiville erilaiset sisällöt; kysy tarjous