ohjattu tehocircuit maanantaisin klo 19-20

Tehokas, viikottain vaihtuva tunti maanantaisin klo:19-20. Tunnille ilmoittautumiset viim. maanantaina 15 mennessä.

Viikottain vaihtuvan ohjelman ansiosta, saat varmasti tunnilta ideoita ja vaihtelevuutta omiinkin treeneihin. Liikepankkisi kasvaa kunnon kanssa kilpaa. Näillä tunneilla ei tarvitse ottaa liikuntaa eikä itseään liian vakavasti. Meillä on valtavan hauska fiilis tunneilla ja huumorilla höystetty tehokas treenaaminen huoltaa myös mielen muskeleita. 

Voit tulla tunneille juuri sellaisena kuin olet, liikkeiden tempoa ja painoja säätämällä, saat tunnista juuri itsellesi sopivan päivän kunnon ja fiiliksen mukaan.

Tule rohkeasti herskyvän hauskoille tunneille mukaan. Nauru ja hiki- takuu :)

Ovet ovat auki tunnin alkaessa, joten et tarvitse jäsenyyttä salille, voit tulla kerta käynnille tai ostaa sarjakortin. Tunnin hinta 5€ ja maksaa voit tiskille käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla.

Tervetuloa, 

Nina