TEHO CIRCUIT:

Maanantaisin: 19.15-20.15

Keskiviikkoisin: 19.15-20.15

ilmoittautuminen tunneille: 040-5213540 / Nina

Tunti on salimme toiminnallisella puolella ja tunnilla on hiki takuu!

Mukaan et tarvitse kokemusta aiemmin, eikä haittaa vaikka tekniikatkin ovat hukassa. Liikkeistä löytyy versioita, niin aloittelijoille kuin kokeneille konkareillekin. Vastukset ja tahdin saat itse määrittää. Mukaan siis tarvitsetkin vain treenikamppeet ja vesipullon sekä annoksen liikunnan iloa. Juuri sitä on tarjolla meidän huikeassa ja hauskassa treeniporukassamme. Sinä olet tervetullut, juuri sellaisena kuin olet. Tunti on välillä Tabata-tyylistä, välillä HIIT-settiä, perus circuittiä ja  välillä sekoitus kaikkea. Vain ohjaajan mielikuvitus on rajana ja voin luvata, että näillä kilometreillä paljon on koettu ja nähty ja paljon on tarttunut matkaan, että kylmäksi ei jää kukaan :)

Rakkaudesta lajiin, 

Nina